Alimentos que drenan tu energía y te hacen sentir cansado

no esás solo y s que el 60%de las personas alguna vez hanagotado en esta ólo. 60% delas personas han reportadosentirse aí. el doctor juan vadecir que cosas pueden estardácula.juan: qé techo para enería ti?eugenio: a mi me chupa...la enería.[risas]el trabajo. el trabajo.dácula tambén te chupa lasangre. muchas cosas.juan: puedo dar algunas cosasque tal vez no piensa que tepuede estar quitando laenería. comer carbohidratos,por ejemplo, da enería en lospóximos 30 minutos, perodespés da ese rebote decansancio.tengan mucho cuidado con esoscarbohidratos simples.úmero dos, sensibilidadalgunos alimentos como elgluten, a los productosácteos. íntomas adeás dedolor abdominal puede ser esecansancio y esa fatiga. úmerotres, comer muy poco. esto conlas inyeccón para perder peso.esán utilizando estosmedicamentos nuevos y antescomiendo 1500 caloías al ía.ahora comen 800 caloías al ía.van a sentir cansancio.eso hay que explicarlo.finalmente, el tomar poca agua.cuando esá deshidratado sesiente cansado.es importante mantenersehidratado siempre.les doy alguno santo remedioque pueden ayudar.aqí tienen el é verde.[hablan a la vez]el metabus ásicamente extractode é verde. el é verde te daenería, aumenta el metabolismo.te voy a recomendar uno mejorel maca.eugenio: tengo una amiga que sellama maca muy buena.[risas]juan: el maca es muy bueno. teda enería.ya lo saben.pueden conseguirlo en mi santoremedio.com, o tambén en latienda de santo remedio enamazon. úper nopal paracontrolar el aúcar en sangre.eugenio: pené que era unsuperéroe mexicano.[risas]juan: lo es. pelea contra elaúcar y diabetes. todo eso.eugenio: que buen comercial.úper nopal![ risas]juan: un ía puedes venirvestido de úper nopal.eugenio: con espinas.[risas]listo para luchar contra la prediabetes.úper nopal!