Yogurt de frutas con canela | Reto 28

Tiempo de preparación: 5 minutos
Porciones por receta: 1

Ingredientes
1 taza de fresas
½ taza de arándanos
1 taza de yogurt griego natural
1 pizca de canela
1-2 gotas de stevia líquida
2 cucharadas de semillas de girasol

Preparación
Lava y seca la fruta. Si lo deseas pica las fresas.
Sirve el yogurt en un tazón pequeño, agrega 1 ó 2 gotas de stevia y mezcla bien.
Incorpora la fruta.
Espolvorea con canela y semillas de girasol.

Información nutricional de este desayuno (por porción)
Calorías: 292
Proteína: 2 g
Grasa total: 9 g
Grasa saturada: 1 g
Carbohidratos: 34 g
Fibra: 6 g
Azúcar añadido: 0 g