Reducir el consumo de ultraprocesados, carnes rojas y alcohol, y aumentar el de legumbre, fruta y verduras; mantener un peso óptimo y moverse: esto es lo que hay que hacer para prevenir el cáncer, de acuerdo con el último gran informe al respecto. Las recomendaciones funcionan como un todo, cada una de estas piezas forma el rompecabezas de un estilo de vida saludable.