Síndrome del colon irritable: hábitos y alimentos para combatir este trastorno intestinal

personas en los estados unidossufren del írúl: de 25 a 45,000,000 depersonas en este pís sufrendel índrome de colonirritable. pueden sufrirepisodio de estreñimiento,diarrea, afectasignificativamente la calidadde vida. hoy el doctor juan nostrae los santos remedios. esoque tiene siempre para aliviar.buenos ías.céntame.juan: hay muchas personas quetienen estreñimiento, haymuchas personas que tienendistensón abdominal. no todasvan al édico y reciben undiagóstico de índrome decolon irritable.eso es una condicón funcional.de ómo trabajan tus intestinosdonde las personas pueden tenerdolor abdominal, pueden tenerinflamacón intestinal. hayveces que tienen estreñimientoque casi siempre es elpredominante y a veces tienendiarrea. le afecta la calidadde vida y tienen que empezar acambiar diferentes partes de suestilo de vida para ver si lacondicón mejora.rúl: se hizo un estudio queencontraron un monón de cosas.juan: vamos a decir qé ustedpuede hacer si usted padece deestreñimiento, por ejemplo, oirritable. úmero uno, hacerejercicio es extremadamenteimportante para el ejerciciomover los intestinos. eso eságalo todos los ías. muchaspersonas que padecen delíndrome de colon irritable seha asociado a estés. ese