Factores que afectan los niveles de azúcar en la sangre: no solo es la comida

el aúcar en sangre siempretiene que conectarse a las10:30, ya mismito.rúl: vamos hablar de asuntos.doctor juan: siempreresolvemos.siempre que hablamos de aúcaren sangre hablamos de alimentospero en muchas otras cosas quetienen que ver con el aúcar ensangre que a lo mejor usted noesá pensando, úmero uno, elejercicio, cuando usted haceejercicio principalmenteaeóbico pero tambén ejerciciocon resistencia con pesas, unade las cosas que suceden elcuerpo es que losórganos sevuelven ás sensitivos a lainsulina, la insulina es lahormona que controla el aúcaren sangre, al hacer ejercicioayuda a que ásicamentecontrolemos mejor el aúcar.úmero dos, adeás de elejercicio, el estés, hay quecontrolarlo porque cuandotenemos estés cónico aumentael cortisol en nuestra sangre,el cortisol antagoniza lainsulina y no deja que lainsulina trabaje de maneraadecuada.raul: cuando es casi cuatro quenos vuelve.doctor: es una las cosas quehay que consolar para controlarúmero tres el sueño, cuandousted duerme poco, menos deseis horas al ía una de lascosas que sucede volvemos aaumentar la hormona del estés,aumenta el cortisol y elcortisol va a ser que aumentesu aúcar en sangre porque lainsulina no puede trabajar deni finalmente, algo que ustedno piensa, las bacterias quetenemos en los intestinos,cuando tienes ás bacteriasmalas que buenas en losintestinos esas bacterias malasempiezan a pedirte el dulce,empiezan a pedir de chocolate,el helado porque de eso sealimentan esas bacterias malasyy por lo tanto cuando haceseso el aúcar en sangre no seva a controlar.estar pendientes de esas cuatrocosas.desde el punto de vista desanto remedios, tres tantosremedios que pues tener enmente, city preocupacón solosel control del aúcar tienen elúper nopal, tiene fibra, parainsulina.pero si usted hice yo quierocontrolar el aúcar y perderpeso al mismo tiempo, tiene verbelina para construir la aúcarpero tambén david lo mira paracontrolar el apetito.y como le deía, las bacteriasque tenemos al intestinos sonimportantes, para esto esácolon plus, tiene prop que sonásicamente la bacteriasbuenas.los consigue en mi santoremedio.com o puede llamar al18557363346 o puede conseguirloen la tienda de santo remedioen amazon o puede bajar laaplicacón de santo remedio.el úper nopal esá en amazon onuevamente.rúl: vamos a cambiar porquela gente tiene preguntas yobviamente te las vamos a¡entreten>>doctor juan: hay otros parabajar la inflamacón en losbroncos que lo que causa la tos.>> siemprele ponen el toque.