¿Deficiencia de hierro? Dr. Juan explica cómo aumentarlo y si el hígado de bacalao en verdad sirve

juan: en la piel tambén. muchaalergia de cosas que comemos.francisca: aí esta.ahora le toca a usted respondera nuestra audiencia.esá dice aí: doctor, qé merecomienda para laúlcera?acidez, causa reflujo.ásicamente, úmero uno tratarde evitar alimentos empeorar elreflujo como alimentosdemasiado grasos, alimentodemasiado picante, el alcohol,chocolate. todo eso puedehay medicamentos tambén quepueden utilizar sin receta paradisminuir la acidez que lahernia se puede causar. lamayoía de las ocasiones coneso medicamentos algunos quepueden ser resaltados losíntomas se controlan. haysituaciones donde uno tiene unahernia que causa tanto íntomasque requieren, ásicamente, unaciruía para arreglarlo, peroresolver ese problema.francisca: yo pensaba siempreque cuando haía una hernia lomejor era operarlo.juan: no todo el tiempo. haymuchas personas que tienendiferente tipo de hernia.realmente si uno lo puedemanejar sin tratamientoquiúrgico no lo hace. enocasiones hay que hacerlo.francisca: ok.la póxima pregunta dice aí:qé frutas o alimentos debecomer una persona con el hierrobajo?juan: creo que lo primero quehay que entender por qé hierroesá bajo. una causa coún enmujeres cuando tienen todaíala menstruacón, si son mujeresque sangran demasiado porque alo mejor tienen fibromas en elútero, el sangrado excesivopuede causar una disminucón enhierro. en érminos dealimentos la carne tienehierro, el ígado, no me gusta,pero bueno. el ígado es unalimento que tiene muchohierro. hay personas que porejemplo luego de una ciruía deby ástrico pueden tenertambén deficiencia de hierro.qé sucede? si no puedereemplazar con alimentos porquea lo mejor la personavegetariano, vegano. aí quedautilizar suplemento de hierro.muchas personas cuando utilizanesos suplementos de hierro lepuede dar estreñimiento. hayveces que si la persona lotolera perfecto. puede utilizarel suplemento de hierro. cuandoutilice suplemento de hierropuede tomar con vitamina c paramejorar la absorcón. cuandotengo una persona aémica y notolera esos suplementos dehierro se le da microinfusiones de hierro. eso lohace un especialista de lasangre. es algo seguro y no escomplicado. es la solucón sila persona no tolera esasuplementacón oral.francisca: y el consejo de laabuela que le daban a uno conleche condensada.juan: y el ígado de bacalao.tiene hierro.yo coría, coría para que nome dieran eso.es una medicina espesa yblanca. el olor nada ás. yosaía corriendo.