5 cosas que pueden estar pasando con el cerebro de tu hijo y 5 consejos para ayudarlo
Los primeros años de la infancia son realmente adorables, la magia de ver como un ser humano crece y se desarrolla es un verdadero regalo que nos da la vida. Pero esta etapa también viene acompañada de una serie de procesos complejos y difíciles de entender que son parte del crecimiento natural.
Lo importante es comprenderlos y tomar las acciones adecuadas para que nuestros niños crezcan fuertes y saludables y que todos disfrutemos al máximo esta edad. Para ayudarte veamos que podría estar pasando en el cerebro de tu hijo y cómo lidiar con ellos. Te recordamos que este artículo no es un diagnóstico y que ante cualquier dificultad con tu hijo debes consultar a su pediatra:
1. El crecimiento
Lo primero que hay que entender es que el crecimiento del cerebro en los primeros años de vida es un proceso extremadamente complejo y se da de manera irregular y hasta cierto punto caótica. Es por eso que los niños menores de 5 años experimentan cambios bruscos de comportamiento. Para tener una mejor idea de lo que representa el crecimiento del cerebro debemos decir que en los primeros 4 años de vida este órgano consume el 43% de toda la energía del cuerpo.
2. Baches cognitivos
Para que una nueva habilidad o capacidad se pueda aprender completamente el cerebro tiene que establecer nuevas conexiones entre las neuronas. Un mecanismo que los niños usan para consolidar estas conexiones es la repetición. Ya sean acciones, movimientos o palabras, tu chiquitín las repetirá hasta el cansancio (tuyo).
3. Usa rutas complejas
En estas etapas el cerebro está constantemente haciendo y deshaciendo conexiones. No es hasta mucho después que las conexiones adquieren un carácter permanente, esto quiere decir que el cerebro de ellos no funciona igual que el de los adultos.
4. Usa todos los sentidos
Los niños pequeños usan todos los sentidos para decodificar el mundo a su alrededor. Mientras que una acción determinada requiere el uso de un sentido para nosotros, para ellos puede involucrar todos los sentidos.
5. Las emociones
¿Alguna vez has escuchado que no se puede razonar bien cuando hay emociones de por medio? Pues esto aplica perfectamente a los niños pequeños, ya que el cerebro de estos también usa las emociones para procesar funciones como la atención y la memoria. Las emociones positivas favorecen la formación de nuevas conexiones mientras que las negativas contribuyen a desmantelar las existentes.
Teniendo todo lo anterior en cuenta, podemos hablar de una serie de estrategias que puedes utilizar para promover el desarrollo cerebral de tu hijo y atravesar esta etapa de la forma más positiva posible. Esto es lo que puedes hacer:
1. Una alimentación conveniente
Los alimentos ricos en DHA, por ejemplo, son esenciales para el desarrollo del cerebro ya que ayudan a la formación de conexiones entre las neuronas. Algunas leches enriquecidas con DHA, especialmente elaboradas para los niños de estas edades, y los pescados son excelente opciones. Puedes consultar a un pediatra para elaborar una dieta completa para tu hijo o hija.
2. Actividades al aire libre
Asegurate de que el infante pasa suficiente tiempo jugando afuera. Trata de buscar los espacios donde pueda jugar y retozar al aire libre, esto le ayudará a drenar la energía acumulada y así podrá manejar mejor los procesos mencionados antes.
3. ¡Oh… La música!
Las artes tienen la capacidad de estimular la creatividad y la imaginación de los niños, además de que pueden proveer experiencias inolvidables y divertidas. Pero la música en especial tiene el poder de estimular el cerebro de los niños.
4. Suficiente descanso
Es precisamente durante el descanso cuando los procesos de desarrollo están más activos. Es por eso que los niños deben descansar lo suficiente. La falta de descanso es uno de los motivos comunes de los cambios de humor y los ataques de rabietas de los niños.
5. Mucha paciencia
Ahora que tienes toda esta información valiosa y comprendes lo que sucede en el cerebro de tu hijo, espero que atravieses todos estos procesos con suficiente paciencia y apoyes a tu crío como corresponde. ¡Suerte!
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