¿Te cuesta levantarte temprano? La ciencia tiene buenas noticias: eres más inteligente
Hay un viejo refrán que dice que Dios ayudará a quien madruga, pero la ciencia se puso del lado de los otros y dice que el que NO madruga es más inteligente que el resto, y por si fuera poco también es más feliz.
Buenas noticias para los dormilones
El estudio se llama Why night owls are more intelligent (Por qué los noctámbulos son más inteligentes) y afirma que las personas que duermen más y controlan su patrón de sueño se despiertan con más creatividad que los que no lo hacen.
Los investigadores Satoshi Kanazawa y Kaja Perina dijeron que cuando evitamos la alarma estamos actuando según lo que nuestro cuerpo requiere, en lugar de ser un esclavo de la costumbre.
Además, un estudio previo realizado en 1998 por un equipo de la Universidad de Southampton descubrió que las personas que se iban a dormir después de las 11 p. m. y se despertaban luego de las 8 a. m. eran más felices y ganaban más dinero.
Aquellos que no aprietan el botón de repetición de la alarma y se despiertan cuando su cuerpo lo necesita suelen ser más felices e inteligentes que el resto. Siempre que tengan 8 horas de descanso o un poco más. ¡Lograr controlar el patrón de sueño es la clave!