Belleza natural: 5 beneficios del aloe vera que te sorprenderán
El aloe vera, también conocido como "la planta milagrosa", ha sido utilizado a lo largo de la historia por sus propiedades y beneficios para la piel. Esta planta, de aspecto modesto, pero con una gran cantidad de nutrientes esenciales, se ha ganado su lugar en el mundo de la belleza natural.
Es común confundir el aloe vera con la sábila. Sin embargo, ambos nombres son correctos, ya que se tratan de la misma planta: Aloe barbadensis miller. La confusión radica en que, en países de habla hispana, como América Latina, se le conoce como sábila, mientras que en inglés y otras partes del mundo se le llama aloe vera.
Dentro de sus hojas se encuentra un gel que ofrece muchos beneficios para la salud y la belleza. Con él, se utiliza para elaborar productos naturales de belleza. Pero, ¿conoces cuáles cómo puede ayudarte? A continuación, te compartimos 5 beneficios del aloe vera que te sorprenderán.
5 beneficios del aloe vera para tu piel
1. Calma las quemaduras de forma natural
Uno de los beneficios más populares del aloe vera es su poder calmante contra las quemaduras solares. Al sufrir una quemadura, el aloe vera te ayudará a recuperarte. Su gel tiene nutrientes con propiedades antiinflamatorias que refrescan la piel quemada y la hidrata al mismo tiempo, reduciendo así la sensación de ardor y picazón.
Además de ser una opción natural para el cuidado de quemaduras menores, el aloe vera favorece la regeneración celular y la cicatrización, acelerando el proceso de curación. Recuerda que, en caso de una quemadura grave, debes buscar atención médica adecuada.
2. Aloe vera para combatir las arrugas
Probablemente, has visto cremas antiarrugas o contra las estrías hechas con aloe vera. Y es que, si se trata de luchar contra las arrugas y el envejecimiento facial, el aloe vera o sábila es el elemento ideal para combatirlas, pues es rico en nutrientes esenciales y antioxidantes. Beneficia la piel al mejorar su elasticidad y firmeza. Ayuda a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas. Además, tiene la capacidad de hidratar tu piel haciendo que luzca más joven y radiante.
De acuerdo con un estudio hecho en 2009, “el gel de aloe vera mejora significativamente las arrugas y la elasticidad de la piel humana foto envejecida, con un aumento en la producción del colágeno y una disminución en la expresión del gen MMP-1 que lo degrada”.
Para obtener mejores resultados en el cuidado de tu piel incorpora una rutina de yoga facial para redefinir tu rostro con ayuda del aloe vera. Aquí te dejamos una guía paso a paso.
3. Utiliza aloe vera como desmaquillante natural
¿Te maquillaste demasiado y no te lo puedes quitar? Este es uno de los trucos más sencillos asociados con el aloe vera, pero muchas personas no lo conocen. Su gel ligero y refrescante actúa como un desmaquillante natural, disolviendo el maquillaje mientras nutre tu piel.
Además, gracias a sus propiedades hidratantes evitará que tu piel quede reseca o irritada. Es muy sencillo: tomas un algodón y un poco de aloe. Pásalo por tu cara y ve quitando suavemente el maquillaje.
4. Es bueno contra la inflamación y el acné
Por otro lado, el aloe vera ha sido uno de los remedios naturales más usados en la historia contra el acné. No obstante, ese beneficio radica en uno mucho mayor: su beneficio contra la inflamación en general.
«El aloe ayuda con la inflamación asociada al acné, ya que reduce la inflamación y el enrojecimiento, pero también se puede aplicar a cualquier condición de la piel», le señala Jennifer Linder a Women's Health.
5. Te da una boca saludable
Si no conoces el sabor del aloe vera, tienes una suerte increíble: su sabor es horrible. No obstante, dicen los científicos que es un buen tratamiento contra la gingivitis.
De acuerdo con el estudio "Aloe vera: It's effect on gingivitis", «el aloe vera tiene una propiedad antiinflamatoria significativa», por lo que «se lo puede utilizar como un complemento de la terapia mecánica para tratar la gingivitis inducida por placa».
Por otra parte, el estudio "Efectividad del gel de aloe vera en úlceras crónicas" señala que «el gel de aloe vera es un tratamiento beneficioso y rentable para pacientes con úlceras crónicas». Entre dichas úlceras, podemos incluir a las úlceras bucales.
Preguntas comunes sobre los beneficios y usos del aloe vera
¿Qué pasa si me pongo aloe vera en la piel todos los días? Usar aloe vera todos los días puede ayudar a mantener la piel hidratada, suave y flexible. Sin embargo, es recomendable realizar una prueba en una pequeña área de la piel para asegurarte de que no tengas ninguna reacción.
¿Qué tipo de aloe vera sirve para la cara? Debes optar por un aloe vera gel específicamente formulado para uso facial. Evita los productos que contengan aditivos no naturales o ingredientes irritantes.
¿Qué pasa si me pongo aloe vera en la cara? Aplicar aloe vera en la cara puede ayudar a hidratar, calmar y nutrir la piel. Sus propiedades antiinflamatorias también pueden reducir enrojecimiento e irritación.
¿El aloe vera quita las manchas? Los resultados pueden variar, pero con un uso constante y adecuado, el aloe vera podría ayudar a reducir gradualmente la apariencia de manchas en la piel debido a su contenido de antioxidantes y vitaminas.
Como te das cuenta, el aloe vera es un regalo de la naturaleza con muchos beneficios para disfrutar de una belleza natural. Desde hidratar y nutrir la piel hasta ayudar a cicatrizar, esta planta es un tesoro de nutrientes esenciales que merece un lugar importante en tu rutina de cuidado personal.