Aguas saborizadas frutales: 5 deliciosas ideas para desintoxicarte y acelerar el metabolismo

Ya sabemos que beber agua es lo mejor que podemos hacer por nuestro organismo. Sin embargo, hay algo que nadie dice y que es el aburrimiento que provoca beber siempre lo mismo. Por eso, para no desistir de tomar líquido con frecuencia, estas ideas de aguas saborizadas te van a cambiar la vida. Además de desintoxicarte, aceleran el metabolismo, ¿qué más quieres?

1. Agua saborizada de sandía y jalapeño

Ingredientes

• ½ taza de azúcar granulada
• ½ jalapeño
• 2 ramitas de tomillo fresco
• 5 tazas de sandía picada sin semillas
• Agua, cantidad necesaria
• Hielo, para servir

Preparación

1. Combina el azúcar con media taza de agua en una olla mediana.
2. Cuece a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
3. Retira del fuego y añade el jalapeño y el tomillo.
4. Déjalos por 5 minutos y retíralos del agua.
5. Vierte el líquido obtenido en la jarra de la licuadora e incorpora la sandía.
6. Mezcla hasta obtener una preparación suave.
7. Sirve bien frío con hielo.

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2. Agua saborizada de naranja y vainilla

Ingredientes

• 2 litros de agua
• 1 naranja cortada en rodajas
• ½ cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

1. Pon el agua en una jarra y añade la esencia de vainilla y las rodajas de naranja.
2. Deja que repose en el refrigerador por una hora por lo menos.
3. Sirve siempre con hielo.

3. Agua saborizada de moras y salvia

Ingredientes

• 1 litro de agua
• Un puñado de moras
• Algunas hojas de salvia picadas

Preparación

1. Coloca las moras y la salvia en una jarra con un litro de agua.
2. Déjala en el refrigerador por lo menos dos horas y sirve acompañada de hielo.

4. Agua saborizada con hierba de limón y rodajas de pepino

Ingredientes

• ½ pepino
• 1 tallo de hierba de limón (lemon grass)
• 4 tazas de agua
• Hielo, cantidad necesaria

Preparación

1. Coloca todos los ingredientes en una jarra, excepto el hielo, y deja que se infundan en el agua por lo menos por dos horas en el refrigerador.
2. Sirve el agua saborizada con un poco de hielo.

5. Agua saborizada de limón, jengibre y arándanos

Ingredientes

• Un puñado de arándanos
• 1 trozo de jengibre
• 1 limón pequeño cortado en rodajas
• 4 tazas de agua
• Hielo, cantidad necesaria

Preparación

Al igual que el resto de las aguas saborizadas, debes colocar todos los ingredientes juntos en una jarra y dejarla por lo menos una hora en el refrigerador antes de servirla con muchos cubos de hielo.

Estas recetas de aguas saborizadas son riquísimas. Pruébalas todas y seguro que se te ocurrirán muchas más combinaciones.

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