deportivos.visite la direccón de internetque aparece en pantalla.entonces, california y losángeles esán hasta arriba enla lista de lugares ásestresantes del pís yposiblemente del mundo. cuandose trata de óvenes eso nospreocupa mucísimo.¿de qése trata esto, doctora?doctora: me estaba dando cuentade que california y nueva yorkhan sido uno de los que ás hantenido alto estés para el ladoacaémico y me sorprendómucísimo. podía ser quecalifornia la gente esáestresada y puede subir ás conel sistema que tenemos de todolo poítico.eso es contribuir con unapsicosis colectiva, influyemucho en los niños. yorecomiendo mucísimo que laspersonas que tienen niñosproblemas acaémicos y elestés los esá acabando, losniños tienen que dormirtemprano, comer cosassaludables, porque eso bloqueael cerebro. tiene que tener unmomento de relajacón.presentadora: sabemos que hayesfuerzos en tener clases demeditacón, espacio donde losestudiantes pueden reducir susniveles de ansiedad y miedo.doctora: si no van a ver a unpsicoterapeuta, los padrestienen que hacer afirmacionespositivas con los niños,siempre motivarlos para quesigan con los estudios yproponer demasiadas rutinas enque los niños llegan de laescuela, pueden descansar ycontinuar con los deberesdiarios.es importante porque la verdadla gente se estresa mas cuandono tienen rutinas y horarios deómo tienen que hacer las cosas.presentadora: cuando se tratade los estudios muchas vecesdicen: el rigor acaémico es loque va a determinar eléxito delos estudiantes en el futuro.de pronto decimos "por qé notienes una "a" en esta materia".doctora: la pregunta es qéestamos haciendo que el niño noesá prosperando, porque muchasveces son los mensajes quereciben de los padres. todasesas afirmaciones negativasproducen en el niño todo locontrario. los niños necesitanotras motivaciones como porejemplo si haces bien eltrabajo el fin de semana tellevo a dar una vuelta, pero noofrezcan tampoco cosas caras.presentadora: afirmacionespositivas y el ejercicio.doctora: í,porque hay muchosniños que son sedentarios y los